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10連休前、のどをヤラレタ。
2019 / 04 / 29 ( Mon )
連休に入りました!

なんて恐ろしい長さだ……。
仕事をしていると、いろいろなところで不都合がでてきて、
文句が言いたくなります(笑)。

ま、それよりも、
1年前の悲劇がまた繰り返されました。

先週…いや、先々週、
「今年は体調崩さず、乗り越えたな!私ってば偉い!」
と思い、高を括っていたら、見事にヤラレマシタ。

先週は風邪をひき、のどを痛め声が出ない状態に。
またかよっ!?と、一人突っ込みを入れながら、
いつもの呼吸器系の内科へ。

咳が出て寝られないよ~、
声でなくて仕事にならないよ~、の一週間でした。

この時期ダメだな。
やっと、金曜日に回復してきましたが、
全快していないし、休みに入ったらボランティアもあるので、
金曜の歓送迎会は泣く泣くキャンセルでした。

イタリアン食べたかった!
異動した方とも話したかった!

この悔しさと共に平成も終わりです!
19 : 03 : 54 | 疾患 | コメント(0) | page top↑
花粉症。
2019 / 04 / 06 ( Sat )
4月に入って、薬も切れたし、もう大丈夫そうだなー
と思って油断していたら、やっぱり駄目でした。

いつも油断ばかりです。

スギは、ほぼなくなったみたいですけど、
ヒノキにやられているようです。

鼻水再開と目のかゆみとで、
仕方なく、通院しました。
そして、結局28日分もらってくるという。

先生には、連休入るから5週間分あげようかと言われたんですが、
さすがにそこまで引き伸ばしたくないという思いが先行し、
4週間分でいいですと言ってしまいました。

連休まで花粉の症状が続かないように祈ります。
19 : 50 : 02 | 疾患 | コメント(0) | page top↑
花粉症。
2019 / 03 / 21 ( Thu )
そう言えば、今年は2月になっても、
花粉症の症状が出ないなーと思っていたら、
3月になってやってきました。
ひそかに、今年は治ったんじゃね?くらいに思っていたのに、
そんなに甘くはなかったです。

そして、先週は酷かった。
一日1錠でいい薬ですが、2錠飲んでました。
たくさん取ればいいってもんじゃないと思って、
今まで、あんま効かないなーと思ってても、
そのままにしてたんですが、
飲んでみたら、効くじゃないの!

今は、酷いのもおさまってきたので、
容量を守ってます。
用法は守ってないけど。
夜飲むと、次の日の夕方までもたない。
なので、朝飲んでます。

花粉症も、薬飲んでれば、かなり緩和されます。
でも、その分薬漬けなので、何年後、何十年後の副作用とか、
結構考えちゃいますね。

アレルギーは厄介です。
18 : 31 : 45 | 疾患 | コメント(0) | page top↑
体調不良。
2018 / 04 / 30 ( Mon )
もう、ほぼ恒例になりつつあって、ほんと勘弁してほしいんですが、
風邪ひきました。

春と秋がダメですねー。
お薬手帳見直しても、見事に、春秋に医者に行っている。
加齢+疲労からは、逃れられない。

仕事にも影響が出て、先々週は午後早退、3日連続しました。
どうにか、午前中は頑張って業務をこなし、休まず済みましたが、
土曜まで仕事だったのはきつかった。

そして、午後仕事をしていない所為で、
しわよせが来るわ来るわ。
風邪は徐々によくなって、咳も長引かずに済みましたが、
その後の疲労は溜まった。
やっと、ゴールデンウイークになったおかげで、一息ついたところです。

そんなわけで、三日連休もだらっとして終わりです(笑)。
旅行の予約は、次の四日連休のどこかで行ってこようと思います。
13 : 24 : 00 | 疾患 | コメント(0) | page top↑
花粉。
2018 / 02 / 18 ( Sun )
1月の下旬頃、ちょっと鼻がぐずぐずしてきたかなーと思って、
耳鼻科で花粉症の薬をもらってきたんですが、
まだ飲んでません。

なんか、まだいける!

朝起きたとき、ちょっと鼻が詰まってる感がありますが、
日中、マスクしてれば、まだまだ、大丈夫そうな気がします。

2月もそろそろ下旬になろうってのに、
薬を飲まずに過ごせるなんて、
やっぱり今年は、寒かった所為なんでしょうかね。
今週も、まだ飛散状況は「少ない」って予報で出てるので、
薬のお世話にならなくてよさそうです。

が、始まるのが遅いってことは、
無くなるのも遅いってことでしょうか。
5月の連休までぐずぐずしてるの嫌だなー。
18 : 57 : 50 | 疾患 | コメント(0) | page top↑
疲労。
2017 / 05 / 21 ( Sun )
普段、月2,3回整体に通っているんですが、
すっきりするのも、その場の一時しのぎで、
結局はすぐに元に戻っちゃうんですよねー。

なので、ついに鍼灸院に行ってきました。
痛いし、高いし、信頼できる所見つけるの難しいしどうよ、
とか思ってて、なかなか踏み出せなかったんですけど、
近場でよさそうな所見つけたので行ってきました。

細かく体のチェックしてくれて、
その時の状態に合わせて、やってくれるので、
何となくよさそうです。
やった後は、好転反応が出て、めっちゃだるくなりましたが、
それが、効いている証拠な感じがします。

ただ、治療計画で、週1を2か月続けて、
その後様子をみて間隔をあけていくと言われました。
通う時間と、費用の捻出に悩むところですが、
まあ、今行ってる整体とマッサージをお休みすることで、取りあえずは。

不調がよくなるといいんですが、原因は明らかに疲労とストレスだから、
取り除くのには、辞めるしかないですからねー。
辞めるまで、いかに快適に過ごせるか考えると、時間とお金を消費しますね。

……。

今すぐ辞めれば、疲労もストレスも0になるな。
収入がないという、ストレスが別口でやってきますが。
17 : 38 : 29 | 疾患 | コメント(0) | page top↑
体調管理。
2017 / 02 / 18 ( Sat )
難しいです。

花粉症の季節、春秋恒例になってしまった喘息も出てきました。
ちょっとでも風邪ひくとだめだなー。
先週、のどがかすれ、声が出なくなり、咳勃発です。

数日我慢してましたが、やっぱダメで、花粉も飛び始めたので、
しぶしぶ医者に行ってきました。
この時期、インフルエンザも流行ってるので、
それも貰いかねないので、行くの嫌なんですよねー。
まー、夜咳で寝れないので、背に腹は代えられず。

花粉の薬はすぐ決まりました。
喘息の薬は、毎回、ほとんど効いてないですと言ったら、
張り薬、飲み薬、吸飲と、たくさんもらいました。
これで効かなかったらまたおいでと言われました。
自分に合う薬って、なかなかないもんですね。

でも、今回のは効いたみたいで、
寝るときの咳は出ますが、起きるほどではなくなりました!
効いたよ先生!
できれば、寝入りばなも、日中も咳が出ないようにしてほしいけどね!
満員電車での、嫌がられようは、心がくじけるからね!

てな感じで、今回は花粉と喘息、
アレルギーダブル処方で医療代も右肩上がりです。
17 : 09 : 15 | 疾患 | コメント(0) | page top↑
季節の変わり目といえば。
2016 / 11 / 13 ( Sun )
今年2回目です。
声が出なくなり、咳がひどい状態が続くという。

で、体調不良になってから、3週間。
寝入りばなと、食事時の咳がまだ続きます。

薬は無くなったけど、金がかかるので、後は自力で何とかしたいです。
食事に誘われてもいけないのが辛い!
むせずに、おいしいものが食べたい!
18 : 38 : 07 | 疾患 | コメント(0) | page top↑
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