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鉢植え。
2019 / 07 / 16 ( Tue )
長雨で、日照不足のためか、育ちが悪くてかわいそうです。

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レモンの木。
葉っぱの色が薄いし、新芽が出たそばから、
散ってしまいました。
6月ごろからベランダに出していたんですが、
梅雨に入って、気温が20度以下になる日も多かったので、
また、室内に逆戻りです。
枯れないでくれ~。

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バジル。
まだまだです。
香りはしますが、ヒョロヒョロで使い物になりません。
この前、間引いたのをパスタに入れてみましたが、
香りが弱くたいした量もなかったので、物足りなかったです。

tougarasi2.jpg

太陽光が欲しい!
ということで、出窓でないにもかかわらず、
2重窓の内側を開けたままにして、
無理やり置いているという……。
頑張って花を咲かせて実を付けましたが、
下の方の葉っぱは脱色して落ちてしまってます。
生き急いで実を付けてるみたいでかわいそうすぎる。

今週もほぼ雨だし、葉っぱがなくならないうちに、
晴れてほしいです。
18 : 36 : 23 | 植物 | コメント(0) | page top↑
海の日。
2019 / 07 / 15 ( Mon )
海の日ぐらい海ことを考えよう、
と言われたので考えてみました。

「サステナブル・ラベル」というのがあるそうです。
持続可能な原材料調達や環境・社会的配慮につながる国際認証ラベル
のことだそうで、
一般社団法人 日本サステナブル・ラベル協会(JSL)
が命名した総称だそうです。

その中で、海関係のものが
「海のエコラベル MSC認証」
「責任ある養殖により生産された水産物 ASC認証」
だそうです。

見たことないなーと思っていたんですけど、
「有機JAS」は知ってました!
ブイヨンとか、オリーブオイルとか買うとき、
結構選択基準にして買ってます。

水産物で見かけたことないので、
買い物行ったとき、ちょっと意識して見てみようと思いました。
フェアトレードとかオーガニックとかは、
食べ物買うとき、基準にできそうだなと思いました。


海のことを考えようといった人。
SDGsマンさん。
社会課題解決の主人公を「あなた」にするためのチャンネル
12 : 33 : 44 | 雑記 | コメント(0) | page top↑
NISA。
2019 / 07 / 14 ( Sun )
NISA口座を変更して、つみたてNISA口座を開きました。
手続きに1か月くらいかかったかなぁ。
すっかり忘れてた。

NISAは毎年買ってたんですけど、
全然儲けがないので、
非課税の意味まったくありませんでした。

なので、ついに「つみたてNISA」に変更です。
限度額も低いし、大きく変わらないので、
いまいち敬遠してたんですけど、
10年定期に預けるよりは、ぜんぜんいいでしょう。
お金に頑張って働いてもらいます。
18 : 43 : 39 | お金 | コメント(0) | page top↑
連続勤務13日!
2019 / 07 / 13 ( Sat )
辛すぎる!
明日はやっと終日休みだ!
19 : 09 : 30 | 仕事 | コメント(0) | page top↑
マンションの部屋。
2019 / 07 / 02 ( Tue )
マンションの下の階の1室が売りに出されてました。
自分とこのマンションが、
どのくらいの価格で売り出されてるのか、
気になるので、チラシが入ってくるとよく見ます。

価格は変動するので、今はこんな値段なのかー、
何年後かに売るとしたら、
買ったときより下がってほしくないなーとか、
いろいろ考えるわけです。
ただ、今回値段よりも気になったのが間取りで、
広さも記憶とはだいぶ違ってたので、
ほんとにこのマンションのことなのか?と、
疑いました。

で、間取りを再確認したら、ちゃんと合ってました。
自分とこの部屋の広さも間違って記憶してました。
ただ、自分が無能なだけでした。

しかし!
部屋の広さはやっぱり違ってましたよ!
8㎡くらい違う。
何がプラスされてるんだろう……、広告って怖い。
18 : 52 : 20 | 生活 | コメント(0) | page top↑
ボーナス入った!
2019 / 07 / 01 ( Mon )
やった!
しかし、繰り上げ返済に回したからもうない!

以上!
18 : 03 : 29 | お金 | コメント(0) | page top↑
洗濯物。
2019 / 06 / 30 ( Sun )
梅雨らしく、雨が続いています。
今回の台風はそれたし、豪雨まではいかないので、
通勤にはあまり支障が出ずに助かっているところです。

ただ、洗濯物の乾きが悪いのでちょっと不満です。
浴室乾燥使えばいいのでしょうが、
バイオの防かび剤使ってるので、
微生物が死に絶えてしまうので、
使えないなーと。
まあ、翌朝まで干しとけば、乾いているし、
いっかーとなってます。

それに、洗濯機と洗剤新調した所為か、
生乾きの臭さが全くしなくなりました!
洗剤の匂いさえもない!

前も、気になるほど臭かったわけではないですが、
部屋干しだと、取り込むとき、
ちょっとにおう気がするなーと思っていたので、
現状にびっくりです。
やっぱり、古い洗濯機は、カビ取りしてても、
取り切れなかったんだなと思いました。
壊れなくても、耐久年数過ぎたら替えるの大事かも。
09 : 51 : 22 | 生活 | コメント(0) | page top↑
ダイエット、3か月を過ぎて。
2019 / 06 / 25 ( Tue )
         3月 → 6月
体重            2kg減
体脂肪  28.6% → 23.8%
筋肉量  38.4kg → 38.9kg
太もも周り 56cm → 53cm

体脂肪が4.2%減ってるのは嬉しいけど、
水を飲む前と後でも減るからなぁ。
筋肉量も、基礎代謝もあんまり変わらないので、
スクワットやってても、
おもしろくなくなってきてしまいました。

そして、さぼり始めて1週間です!
でも今、太もも測ったら-3cmだったので、
見た目まったく変わらないですが、
誤差よりも、ちょっと成果に感じられて、
また、今日からスクワット頑張ろうと思いました。

プロテインは頑張ってます。
夕飯置き換えは、ヨーグルト+寒天だけではもの足らず、
フルーツやときどきお菓子を食べてしまっているので、
自粛が必要です。
コントロール難しい。
ただ、量は今までの夕飯よりも、確実に減らしているので、
朝の胃の調子がとってもいいです。
もたれておらず、朝食がおいしくたくさん食べられます。

でも、食事の実質の量が減ったためか、
また、便秘になってしまいました。
久しぶりに、4日も出なかったので、
コーラックを飲んですっきりさせたら、
体重が1kg違いました。
薬に頼らず、快便のためにはどうしたもんか。
18 : 50 : 50 | ダイエット | コメント(0) | page top↑
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